Zdravotné masáže sú jednou z najprirodzenejších ciest, ako dopomôcť k rýchlejšej regenerácii organizmu. Techniky masáže dokážu znižovať bolesť, uvoľňovať kĺby a svalstvo a v neposlednom rade dokáže byť zdravotná masáž relaxačným prostriedkom k navodeniu uvoľnených pocitov, zníženiu napätia a stresu.
Zdravotné terapie a masáže, alternatívna liečba
Zdravotná masáž je jedna z možností, ako zlepšiť zdravotný stav napríklad pri ochorení pohybového ústrojenstva, alebo po operačnom zákroku. Tento druh masáže môže často pomôcť od chronických i akútnych bolestí chrbta či poúrazových bolestiach.
Dokonalého účinku zdravotnej masáže je dosahované jej opakovaním.
- Ak sa Vaše telo nachádza vo fáze akútnych problémov, je dobré masírovať postihnuté miesta 3krát týždenne.
- Chronické bolesti sa zmiernia opakovaním zdravotnej masáže 2krát za týždeň.
- Ako prevencia pôsobí masáž vykonávaná 1 za mesiac.
Zablokovaná krčná chrbtica
Zablokovaná krčná chrbtica patrí medzi najčastejší problém u ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie. Vzniká po každodennom zlom sedení, zlým životným štýlom, ale môže byť aj následkom drobných nehôd.
Prejavuje sa bolesťou v okolí krku, hrudníka, hlavy i ramien. Stačí prudké zastavenie v aute, pri ktorom trhnete hlavou dozadu, dlhodobo zlá poloha pri spánku, celodenné sedenie za počítačom bez pohybu ... Nevyvážené či neprirodzené držanie hlavy sa môže prejavovať najprv únavou a potom aj bolesťou hlavy a krku.
S týmito problémami vám poôže špeciálna masáž zameraná na odblokovanie krčnej chrbtice, bolesti ramien a hlavy. Masáž uvoľňuje strnulú šiju a ramená, pomáha odstrániť bolesti hlavy.
Problém sa dá vo väčšine prípadov odstrániť práve masážou zameranou na odblokovanie krčnej chrbtice. Hlavná charakteristika tejto masáže je zlepšenie stavu hneď po prvej návšteve.