Reflexná masáž chodidiel ako prevencia aj liečebná metóda

Reflexná masáž chodidiel je dobrá preventívna aj liečebná metóda dostupná všetkým. Masáž chodidiel môže okamžite uľaviť od akútnej bolesti alebo ťažkosti.

Reflexná masáž chodidiel pramení z metód čínskej masáže, počas ktorej je možné na pomerne malej ploche na chodidle zahrnúť takmer celé telo. Vykonáva sa na chodidle a priehlavku nôh. Vytváranie tlaku a hladenie určitých bodov na chodidle vplýva na svaly, kĺby a vnútorné orgány celého tela. 

Na chodidle je možné veľmi spoľahlivo nájsť problémové miesta na ľudskom tele, pretože miesta citlivé na bolesť pri stlačení nám prezradia, ktoré svaly, kĺby alebo vnútorné orgány nie sú v poriadku.