Od bolesti chrbta pomôže aj masáž chodidiel

Vedeli ste, že bolesť chrbta sa môže zmierniť pomocou masáže nôh?

Od bolesti chrbta pomôže aj masáž chodidiel

Podľa štúdie, ktorú realizovala jedna iránska organizácia zameraná na výskum v oblasti pôrodníctva a popôrodnej starostlivosti, vraj cielená masáž chodidiel úžasne pomáhala zdravotným sestrám s boľavou chrbticou.

Pri reflexnej masáži sú problémy liečené tlakom na jednotlivé body (tzv. spúšťacie body) na chodidlách. Ide o doplnkovú reflexnú masáž, ktorá pomáha pri početných zdravotných ťažkostiach. Nasleduje klasická masáž krku, ktorá uvoľnenie ešte podporí.

S čím vám môže reflexná masáž pomôcť:

Masáž chodidiel tíši bolesť a upokojuje postihnuté oblasti pri akútnych stavoch.

Chodidlá a bolesť chrbta

Je dokázané, že nohy a držanie tela všeobecne s bolesťou chrbta veľmi súvisia.

Po stranách chodidiel sa nachádzajú body, ktoré súvisia s bolesťami chrbtice, a ich masáž, môže mať priaznivý vplyv na to, že bolesť a stuhnutosť chrbta úplne zmizne.