| |
Klasická masáž:
- pomáha udržiavať zdravie a odbúravať emocionálny stres
- pôsobí relaxačne, uvoľňujúco, omladzujúco a zintenzívňuje obeh
energie
- odstraňuje odumreté bunky pokožky a uvoľňuje póry, čím umožňuje
pokožke dýchať
- uvoľňuje napäté svalstvo a pomáha odstrániť zatvrdliny na svaloch
a úponoch
- prekrvuje kožu, čím dochádza k zvýšenému prísunu kyslíka, živín
a ochranných látok
- podporuje krvný a lymfatický obeh, odplavuje odpadové látky z tela
- uvoľňujú hormonálne látky:
encefalíny – vyvolávajú pocit spokojnosti
histamíny – napomáhajú znižovať krvný tlak
a vplývajú pozitívne na reumatizmus a zápaly
- vyživuje kĺby a pôsobí preventívne proti artróze
- podporuje tok životnej energie „čchi“ v meridiánoch
Klasická masáž
Súčasný
životný štýl, stres, nedostatok pohybu, spôsobuje poruchy pohybového
aparátu a únavu. Masáž je spôsob, ktorým spomínaným neduhom predídeme.
Pôsobí preventívne, ale aj liečebne. Používa sa už odpradávna, stáročiami
je overená a preto by sme jej význam nemali podceňovať ani dnes.
Blahodarne pôsobí na telo i na dušu. Dotyk pomáha zbavovať sa vnútorného
napätia, vedeli ľudia už dávno. Tento jednoduchý a pritom taký účinný
„liek" sa používa dodnes.
Hmaty klasickej masáže udržiavajú svaly v dobrej kondícii, z kĺbov pomáhajú
odvázať usadené soli, ale môžu napríklad aj podporovať črevnú peristaltiku.
Masáž je vynikajúcim relaxačným ale aj upokojujúcim prostriedkom.
|